L’estate è alle porte e sicuramente la maggior parte di voi è entusiasta di mettere via le giacche pesanti e saltare nel costume da bagno! Anche noi di Belle Azul, non possiamo aspettare! Tuttavia, l’estate porta anche potenziali danni alla nostra pelle, prosciugando la sua vitalità e rendendola secca e opaca.

Questo è il motivo per cui è estremamente importante sapere come mantenere la pelle idratata nella stagione calda, in modo da non perdere il suo aspetto fresco e luminoso!

Perchè è importante idratare la pelle?

Ogni piccola cellula, muscolo e organo del nostro corpo ha bisogno d’acqua per funzionare correttamente. Per quanto incredibile possa sembrare, più della metà del nostro corpo è fatto di acqua! La nostra pelle gioca un ruolo cruciale nel trattenere tutta questa umidità, quindi è importante fare molta attenzione a nutrirla e proteggerla.

Idratare la pelle è una delle migliori cose che puoi fare per mantenere il suo aspetto giovane e sano. Agirà come una barriera contro le tossine e i batteri cattivi e nutrirà le cellule del tuo corpo.

D’altra parte, trascurare l’idratazione potrebbe rendere la pelle più sensibile e suscettibile ai germi. La mancanza di umidità spesso provoca pelle secca, pruriginosa e rossa, potrebbe addirittura accelerare il processo di invecchiamento, favorendo la comparsa di rughe e linee!

Cosa provoca la disidratazione della pelle?

La disidratazione della pelle può essere fondamentalmente il risultato di due diversi scenari: insufficiente assunzione d’acqua o eccessiva perdita d’acqua. Ora, ci sono diversi fattori, interni ed esterni, che possono portare a questi due scenari. Ecco alcuni dei più comuni:

  • Alta temperatura
  • Mancanza di umidità
  • Forte radiazione UV
  • Metodi di pulizia aggressivi o uso di prodotti chimici
  • Esercizio intensivo
  • Invecchiamento
  • Bere alcol, caffè e fumare

Quali sono i sintomi della pelle disidratata?

Ok, ora conosci i contributori alla disidratazione della pelle. Ma come fai a sapere se la tua pelle è disidratata? Questi sono alcuni dei sintomi che potresti notare, che possono aiutarti a identificare la disidratazione della pelle e quindi prevenire:

  • Pelle ruvida con elasticità limitata
  • Rossore
  • Pelle screpolata
  • Pelle spessa e ruvida
  • Crepe che potrebbero occasionalmente sanguinare

Come mantenere la tua pelle idratata?

Con l’estate che si avvicina e i raggi del sole che diventano sempre più potenti, il rischio di disidratazione della pelle aumenta. Pertanto, è imperativo che tu sappia come proteggerti da esso e mantenere l’elasticità e la luminosità della tua pelle. Sicuramente non vuoi una pelle secca e opaca, sfinita dal sole, vero? Segui questi suggerimenti e ci ringrazierai!

Water

1. Bere molta acqua

Probabilmente l’hai sentito un milione di volte, ma per favore lasciaci evidenziare ancora una volta la sua importanza! L’acqua potabile è uno dei modi più semplici per mantenere la pelle idratata. È particolarmente importante in estate quando il tuo corpo tende a perdere molti liquidi a causa della sudorazione.

Lo stesso succede in palestra, mentre corri come un matto sul tapis roulant e lavori sodo! Non dimenticare di idratarti dopo l’allenamento! L’acqua ti aiuterà a liberarti dall’acido lattico, accelera i tempi di recupero e migliora la tua flessibilità!

2. Mantenere una dieta equilibrata

Mentre è molto importante bere molta acqua, può essere facile cadere dietro il tuo obiettivo giornaliero di assunzione di acqua. Mangiare cibi ricchi di acqua, può aiutarti a tornare in pista! Inoltre, ti terranno anche pieno con meno calorie, il che potrebbe farti risparmiare il senso di colpa di buttarti giù un grosso biscotto al cioccolato!

Frutta e verdura apportano tonnellate di benefici per il corpo, fornendogli tutti i nutrienti necessari come vitamina C, E, zinco, ecc. Ricorda che tua madre ti diceva sempre … “Cinque giorni al giorno toglie il medico di torno “? Bene, indovina cosa … è molto più facile mangiare frutta e verdura in estate. Cosa c’è di meglio di un freddo e dolce cocomero in una calda giornata estiva?

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3. Idratare regolarmente

L’idratazione svolge un ruolo importante nel mantenere la pelle giovane durante il giorno e la notte. In questo senso, l’acido ialuronico è la chiave per una pelle liscia e impeccabile. Infatti, le tue cellule lo producono naturalmente per mantenere i livelli di umidità, ma le cause ambientali e dell’invecchiamento potrebbero ridurli.

Per compensare questo, gli esperti di cura della pelle consigliano spesso l’uso di idratanti ricchi di acido ialuronico. Noi di Belle Azul, ti consigliamo di dare un’occhiata alla nostra Pure Swiss Collection. In particolare al nostro Pro Hydrating Sorbet, idratante leggerissimo, perfetto per l’estate, e al nostro Hyaluronic Acid Serum, una soluzione avanzata per idratazione e compattezza della pelle.

4. Usare protezione solare

Durante le calde giornate estive, è necessario prestare particolare attenzione per proteggere la pelle dai dannosi raggi solari! L’utilizzo di una crema solare affidabile con il fattore di protezione (SPF) potrebbe risolvere i tanti problemi come scottature, invecchiamento precoce della pelle o persino cancro! Generalmente, l’SPF varia tra 15 e 50, e le persone con pelle più chiara spesso hanno bisogno di un fattore di protezione più elevato.

Prima di partire per le tue prossime vacanze estive, assicurati di dare un’occhiata alla nostra nuova crema solare viso Belle Azul con SPF 50+, una lozione solare ad alte prestazioni. Non solo ti darà una forte protezione solare, ma lascerà anche la tua pelle con una bella finitura opaca! Non dimenticare di applicarla frequentemente!

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